小情调
13天减肥法のDay6：咖啡面包+胡萝卜鸡蛋+半只鸡生菜沙拉
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用料
13天减肥法のDay6：咖啡面包+胡萝卜鸡蛋+半只鸡生菜沙拉的做法
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吃完早饭后就把整鸡用盐按摩均匀，让鸡完全享受一个海盐spa，保证360°无死角，然后放进冰箱，等到晚饭时间拿出来上蒸笼，冷水入锅，等水开后后大火10分钟转小火半小时即可。吃的时候不用加任何调料，很嫩很香，光咸味已经足矣~
小贴士
之前发过的常规食物我就不贴了，今天着重说一下鸡的做法，今天的食谱鸡肉最好是清蒸或者是水煮，或者抹点盐和胡椒粉入烤箱也行，但是！不允许加酱油蚝油生抽老抽糖之类的有的没的！听见没！
ps一下：今天低糖低碳水化合物的食谱劣根性出来啦！整整一天我都处在混混沌沌心不在焉伴随间歇性无力感的状态.....
好吧，再ps一下，天空太美，我决定继续坚持，这是老天爷对我的奖励吗~(*^__^*)
ps一下：今天低糖低碳水化合物的食谱劣根性出来啦！整整一天我都处在混混沌沌心不在焉伴随间歇性无力感的状态.....
好吧，再ps一下，天空太美，我决定继续坚持，这是老天爷对我的奖励吗~(*^__^*)
