牛腩 beef shank | 1600克 |
大蒜 galic | 瓣 |
姜 ginger | 片 |
冰糖 sugar cubed | double the picture |
生抽 soy sauce | 6tbsp |
老抽 dark soy | 2tbsp |
花椒 Sichuan pepper | 粒 |
八角 Asian star | 个 |
桂皮 cinnamon stick | 块 |
香叶 bay leave | 片 |
干辣椒 dry chili | 个 |
葱 green onion | 3根 |
蒜 | 瓣 |
料酒 cooking wine | 45ml |
盐 salt | 2tsp |
豆瓣酱 bean paste | 4tbsp |
泡1个小时,凉水过牛腩煮开到出末。之后加入料酒。和所有用料的一半。煮开后, 高压锅meat/stew 45分钟。
另起一锅。放油,加蒜, 姜炒热。加碎葱炒出香味。
再加入余下的调料炒香。再加入谭县豆瓣炒出红油。再加入余下的生抽老抽盐炒热。加入水。待沸腾后和高压锅的一起炖2小时。
我感觉这个法子有点笨。再次尝试的时候应该洗后去沫后。直接炒所有的料。然后再一同放到高压锅45分钟。再小火焖一段时间。