🥜核桃花生益智健脑汤

Name: 🥜核桃花生益智健脑汤
Ingredients: 15克核桃; 15克花生; 1根山药; 2朵香菇; 250克瘦肉

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🤰
只要没有蛋白质过敏的孕妈妈，
可以多吃核桃，花生之类的坚果，
坚果中丰富的不饱和脂肪酸，有利于宝宝的大脑发育。
👩🏻‍🎓
大家都知道的多吃核桃可以补脑，
孩子的生长发育期也可以经常喝这款汤。

用料

早餐快手菜

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该菜谱发布于 2021-04-12 13:46:53

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