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粥
鱼皮粥
鱼皮粥
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鱼皮含有大量的蛋白质和多种微量元素。鱼皮维生素e含量比较高,是一种很强的抗氧化剂,能够起到对抗自由基,延缓皮肤衰老的功效。
鱼皮粥很快就可以做好,节省时间,营养也不错。🤓
我们这鱼粥档很多,也有比较清淡的鱼火锅,对于鱼的爱好者真是幸福~o(〃'▽'〃)o
用料
草鱼皮
姜片
胡椒粉
芹菜粒
鱼皮粥的做法
先煮一锅白粥 适量多一点水 毕竟待会放鱼皮嘛
粥快好的时候放姜片 鱼皮 火大的话两分钟左右就可以了 放盐 胡椒粉 芹菜粒 鱼皮一定要煮熟吃喔
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该菜谱发布于 2021-04-12 14:17:35
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