1⃣️各种蔬菜准备好待用。2⃣️锅里倒少量油，放蒜粒炒出香味，加入娃娃菜、木耳和火腿肠炒出水分。
3⃣️加一勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，少许食盐和鸡精，倒入一碗水放玉米和西兰花煮开，最后倒入半碗水淀粉勾芡一下就可以啦。
🧡无难度，像我一样不吃米饭的集美口味可以清淡一点，总之一个字：鱼 羊 鲜[派对R]
上传你做的春季减肥食谱🔥超鲜美好吃又不胖，时蔬煲❗️
草莓味的鱼呀
