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尹正同款焖菜-美味低卡焖菜

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我是大吃货洋y的厨房  我是大吃货洋y
做法好简单，但超级好吃~
可以吃到食材本身的味道真的太棒啦~

用料  

虾仁 10个
胡萝卜 半根
荷兰豆 1把
西兰花 6朵
芦笋 3根
煮鸡蛋 1个
白蘑菇 5朵
海盐 适量
黑胡椒 适量

尹正同款焖菜-美味低卡焖菜的做法  

  1. 准备好食材（蔬菜洗净切好备用）

    尹正同款焖菜-美味低卡焖菜的做法 步骤1

  2. 锅里放入适量橄榄油，煎香虾仁

    尹正同款焖菜-美味低卡焖菜的做法 步骤2

  3. 倒入处理好的蔬菜，翻炒3分钟

    尹正同款焖菜-美味低卡焖菜的做法 步骤3

  4. 沿锅边淋入少许水（约30g）盖盖子焖2分钟

    尹正同款焖菜-美味低卡焖菜的做法 步骤4

  5. 这里我加了个水煮蛋~加入盐、黑胡椒粉调味即可

    尹正同款焖菜-美味低卡焖菜的做法 步骤5

  6. 我还调了个蘸汁：生抽1勺、香醋1勺、蚝油半勺、清水1勺、香油/蒜末/小葱/白芝麻适量。拌匀即可~~~

    尹正同款焖菜-美味低卡焖菜的做法 步骤6

  7. 超级美味～

    尹正同款焖菜-美味低卡焖菜的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

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尹正同款焖菜-美味低卡焖菜相关分类

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该菜谱发布于 2021-04-12 16:30:59
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