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【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁

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孩子一个人的饭，做几个菜吧，又吃不完，做一个菜吧，又太单一，想着虽然是一个菜，但尽量给他做丰富一点吧，就有了这个什锦炒虾仁😁

用料  

基围虾 4-5只
平菇 30克
秋葵 4个
小烤腿 2根
胡萝卜 1/4根
蚝油 1勺
盐 2克
生抽 半勺

【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法  

  1. 四种材料准备；秋葵、胡萝卜🥕、平菇、火腿肠

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤1

  2. 配料  大蒜2瓣、小葱2根

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤2

  3. 基围虾准备4-5个

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤3

  4. 虾去头去壳抽虾线，切成小块

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤4

  5. 锅里油烧热，炒虾仁🦐

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤5

  6. 虾肉炒红后，倒入平菇、胡萝卜、火腿一起炒

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤6

  7. 2分钟后加入秋葵，加盐、蚝油、生抽，翻炒

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤7

  8. 加少量水

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤8

  9. 起锅咯

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤9

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【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁相关分类

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该菜谱发布于 2021-04-12 19:25:02
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