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低卡美味，好吃不胖的蚝油娃娃菜

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🥬娃娃菜这样做，给肉都不换，超开胃，低脂低卡，好吃不胖！专治没食欲，做法简单，一学就会！喜欢的赶紧试试吧！

用料  

娃娃菜 2颗
淀粉 1勺
大蒜 3瓣
盐 5克
生抽 1勺
蚝油 2勺
小米辣 2个

低卡美味，好吃不胖的蚝油娃娃菜的做法  

  1. 娃娃菜洗干净切条，蒜切末，小米辣切圈备用。调个酱汁：一勺生抽+一勺蚝油+半勺白糖+一勺淀粉+半碗清水搅拌均匀

    低卡美味，好吃不胖的蚝油娃娃菜的做法 步骤1

  2. 锅中烧水，加入一小勺盐和适量油，放入娃娃菜焯水两分钟捞出摆盘，锅中热油，放入蒜末和小米辣爆香，倒入酱汁，煮至浓稠，淋到娃娃菜上即可！

    低卡美味，好吃不胖的蚝油娃娃菜的做法 步骤2


  3. ⚠️真的超级好吃，香辣开胃，我自己能秒掉一盘

    低卡美味，好吃不胖的蚝油娃娃菜的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 872 作品

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低卡美味，好吃不胖的蚝油娃娃菜相关分类

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该菜谱发布于 2021-04-12 19:29:24
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