炒梅花鹿肉

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侄子过年送来冷冻的梅花鹿肉,查《下厨房》竟然没有相关菜谱,百度了几个做菜视频,综合成菜谱,留存备用,顺便分享

用料  

梅花鹿肉 约250克
洋葱 半个
青椒 1个
姜蒜 适量
香菜(或薄荷) 适量
十三香 适量
生抽、蚝油、白糖、盐 适量

炒梅花鹿肉的做法  

  1. 鹿肉切薄片

    炒梅花鹿肉的做法 步骤1
  2. 泡水,反复泡水至水变清

    炒梅花鹿肉的做法 步骤2
  3. 泡水后鹿肉红色变浅

    炒梅花鹿肉的做法 步骤3
  4. 冷水下锅,开火煮沸,撇清浮沫,捞出

    炒梅花鹿肉的做法 步骤4
  5. 过水后的鹿肉

    炒梅花鹿肉的做法 步骤5
  6. 配料全家福,记得有个菜谱是薄荷炒鹿肉,就用了花盆里的薄荷

    炒梅花鹿肉的做法 步骤6
  7. 热油炒配料放十三香

    炒梅花鹿肉的做法 步骤7
  8. 配料炒香后放鹿肉翻炒

    炒梅花鹿肉的做法 步骤8
  9. 放青椒翻炒,放生抽、蚝油、少许白糖,尝咸淡放适量盐

    炒梅花鹿肉的做法 步骤9
  10. 出锅前放薄荷翻炒,起锅装盘,受家人一致好评

    炒梅花鹿肉的做法 步骤10

小贴士

据说鹿肉比较骚,去除骚味就是尽量切薄片,反复用清水泡出大量血水,待水清后,冷水下锅焯水,撇清浮沫,处理后的鹿肉没有怪味。由于鹿肉是全瘦肉,没有脂肪,炒的时候要多放点油。
 
该菜谱发布于 2021-04-12 20:26:24
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