蒜蓉西兰花

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用料  

西兰花 半朵(以人数定)
大蒜 5瓣
适量
适量
蚝油 适量
小米辣 2个(不吃辣可以不放)
鸡精 少许
淀粉 少许

蒜蓉西兰花的做法  

  1. 西兰花切好洗净焯水

    蒜蓉西兰花的做法 步骤1
  2. 如图

    蒜蓉西兰花的做法 步骤2
  3. 过冷水备好装盘

    蒜蓉西兰花的做法 步骤3
  4. 小米辣蒜切碎备用

    蒜蓉西兰花的做法 步骤4
  5. 耗油加淀粉调制备用

    蒜蓉西兰花的做法 步骤5
  6. 加油放蒜蓉炒香放小米辣、西兰花最后加入调料翻炒收汁起锅

    蒜蓉西兰花的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2021-04-12 22:30:49
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