牛腩泡出血水后沥干
浸泡支竹备用
开油锅(一点点油就行),把牛腩炒干水分,下姜片,几滴酒一起翻炒
调个酱汁:酱油,老抽,耗油,沙茶酱,白砂糖,吃辣的话可以加一点辣椒酱
把调好的酱汁倒入牛腩一起翻炒均匀
把炒好的牛腩倒入电炖锅,加水刚好盖住牛腩即可
电炖锅选择1.5小时的,结束后加入泡好的支竹继续0.5小时
一共2小时后(如果觉得不够软可以继续增加时间,根据自己的锅具去调整时间哦)把牛腩倒入锅里开大火翻炒收汁,最后加一勺淀粉
收汁后完成
上传你做的支竹焖牛腩(电炖锅版)