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控糖午餐
控糖午餐
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少油零糖零淀粉控糖午餐
用料
杏鲍菇
1个
青瓜
1个
鸡腿
2只
虾仁
50克
蚝油
1勺
盐
一丢丢克
控糖午餐的做法
杏鲍菇洗干净
杏鲍菇削片
先煎焗鸡扒，再煎焗杏鲍菇，加水煮一下，放蚝油和盐
最后快可以的时候再放虾仁和青瓜
杏鲍菇削片做成粉状真的美味
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的控糖午餐
随便看看
银耳百合羹
芹菜叶咸菜
咸菜冬笋肉丝
韩式泡菜五花肉
白菜鸡蛋馅饺子
年糕火锅
黑猪肉
生炒面
煎猪排
香辣大虾
该菜谱发布于 2021-04-13 12:50:17
512 收藏
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