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减脂粗粮炒饭
减脂粗粮炒饭
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mindmind
用料
粗粮饭
2碗
青椒
1个
红椒
1个
小青瓜
1条
洋葱
半个
鸡胸肉
1块
减脂粗粮炒饭的做法
平底锅
先把鸡胸肉炒熟 再放一半洋葱 青瓜 翻炒 一分钟
倒入隔夜粗粮饭!!重点是隔夜饭!炒一下 再放一点盐 再把剩下食材倒进去 加一点点酱油翻炒
出锅啦!很简单也很美味~
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该菜谱发布于 2021-04-13 13:21:40
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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