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减脂餐——鸡胸肉
减脂餐——鸡胸肉
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随心豆豆
用料
鸡胸肉;
姜切小段,
姜切小段,
生抽,蚝油,胡椒粉。
减脂餐——鸡胸肉的做法
①用刀把鸡胸肉从中间剖开,用刀背把肉拍散;
②加入葱段、姜丁、蚝油、胡椒粉、生抽,抓匀腌制10分钟即可煎制。
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该菜谱发布于 2021-04-13 14:39:06
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减脂餐——鸡胸肉的答疑
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