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焖菜！

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用料  

胡萝卜 半根
西兰花 适量
海盐 适量
黑胡椒 适量
魔芋结 6个
秋葵 10根
香菇 3朵
巴沙鱼 半条
黑木耳 4朵
葱 1根
小米辣 1只

焖菜！的做法  

  1. 巴沙鱼挤掉多余水分，切小块，加黑胡椒、生抽抓匀，和香菇一起，烤箱200度20min
    热锅下橄榄油、小米辣，炒香后放入所有菜炒三分钟，加点热水再翻几下，关火焖五分钟
    出锅撒海盐黑胡椒、葱花

    焖菜！的做法 步骤1

  2. 完事儿

    焖菜！的做法 步骤2

  3. 开锅！

    焖菜！的做法 步骤3

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焖菜！相关分类

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该菜谱发布于 2021-04-13 22:02:26
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