青毛豆摊鸡蛋

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国外很少能买到新鲜毛豆,这次在超市看到速冻毛豆,非常开心,终于能吃小时候的美味啦!

但在“下厨房”搜了很多关于毛豆的菜谱,都没有这道菜,难道这是我老家独有的做法吗😅?

于是视频连线我妈求教,她非常吃惊,说以前没菜吃才做的呀你怎么现在还惦记啊😂!

小时候奶奶煎完了大蛋饼,切成好几块,最大的两块总是放在姐和我的小碗里,那是对美味与分享最初的记忆。

有些事物,也许真的自有灵魂,你的记忆藏在它心里,在不经意瞥见时,还给你。

用料  

毛豆 150克
鸡蛋 4个
小葱 5-6根
生抽 30毫升
2克
15毫升
120毫升

青毛豆摊鸡蛋的做法  

  1. 我买的是速冻毛豆,放冷水里自然解冻后沥干。这里的鸡蛋比较小,每个不到60克,所以我用了四个(两人份)。

    青毛豆摊鸡蛋的做法 步骤1
  2. 用石臼把毛豆捣碎,没有石臼的话用刀背拍烂或者用刀切碎也行。我让老公干这活,他吐槽毛豆外面那层膜太滑不好捣,所以马马虎虎让他捣成小块就算了😅。

    青毛豆摊鸡蛋的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打入碗中,加入约1克盐,打散后倒入毛豆糊糊里,再加15ml生抽和小葱末,搅拌均匀。

    青毛豆摊鸡蛋的做法 步骤3
  4. 不粘锅里倒入约15毫升的油,我的是玉米油,不过其它日常炒菜的蔬菜油应该都行。烧热后倒入蛋糊,小火慢慢煎,火大了容易底容易焦。

    青毛豆摊鸡蛋的做法 步骤4
  5. 等差不多凝结以后翻面,这个需要技巧,我先把蛋饼和锅底铲开,再用一个盘子盖在上面把锅翻过来让蛋饼落在盘子里,最后顺进锅里去😂。
    煎2、3分钟后,用铲子把蛋饼分割成六或八块,再倒入15ml的生抽、1克盐和120ml的水,开中火煮6-8分钟后出锅。

    青毛豆摊鸡蛋的做法 步骤5
  6. 成品就是这样啦!我水放得少,所以基本是干的,我记得奶奶以前做的是有汤汁的,非常鲜美。

    青毛豆摊鸡蛋的做法 步骤6

小贴士

1,其实我也不知道这道菜到底叫啥,现在这个名字是我妈说的,也许和我一样在浙江太湖边长大的人会认得。

2,我习惯用量勺,1克盐是1/4tsp,15ml生抽/油是1tbsp,120毫升水是1/2cup。

3,不粘锅直径约20cm,煎好的蛋饼厚约1.5cm,当菜吃两人一顿吃不完😆。

4,如果毛豆没有捣得很碎,最后就多加点儿水开大火多煮会儿,毛豆还是不要吃夹生的。

5,又开发出一个偷懒版🤣:把除了油、水以外的配料一股脑儿倒进调理机打碎,然后接着步骤4就可以了😌。
 
该菜谱发布于 2021-04-14 05:51:40
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