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超级方便的减脂期燕麦饼
超级方便的减脂期燕麦饼
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mumuyoyo
超级适合减脂期的主食,简单又方便
用料
快熟燕麦
15克
蛋白液
1个
花生粉/芝士粉/黑芝麻粉(增加风味,可无)
3克
0卡糖/盐(任选其一)
超级方便的减脂期燕麦饼的做法
所有料混匀
用勺子舀入
平底锅
,整成圆形,中火烙
两面上色即可
好吃😋
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该菜谱发布于 2021-04-14 07:50:42
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