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懒妈妈的有机花菜炒胡萝卜🥕

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水中白莲-高中生早餐伴侣的厨房  水中白莲-高中生早餐伴侣
宣姐爱吃有机花菜，也爱吃胡萝卜
懒妈妈就把两者放一起炒了
很受孩子的喜欢，每次都光盘🥳

用料  

花菜 半个
胡萝卜 三分之一根
蒜 2-3瓣
酱油 少许（见图）
蚝油 少许（见图）
盐 少许

懒妈妈的有机花菜炒胡萝卜🥕的做法  

  1. 大蒜剥好洗净，用刀拍一下，备用

    懒妈妈的有机花菜炒胡萝卜🥕的做法 步骤1

  2. 花菜剪成小朵，洗净沥水备用

    懒妈妈的有机花菜炒胡萝卜🥕的做法 步骤2

  3. 胡萝卜切片备用

    懒妈妈的有机花菜炒胡萝卜🥕的做法 步骤3

  4. 热锅凉油，蒜爆香之后，下胡萝卜和花菜

    懒妈妈的有机花菜炒胡萝卜🥕的做法 步骤4

  5. 胡萝卜和花菜，充分与油接触后，撒少许盐。
    如果锅干，在这一步加适量的水

    懒妈妈的有机花菜炒胡萝卜🥕的做法 步骤5

  6. 撒酱油，为了让大家更清晰看到少许是多少，多拍了这个图

    懒妈妈的有机花菜炒胡萝卜🥕的做法 步骤6

  7. 放蚝油，然后炒匀

    懒妈妈的有机花菜炒胡萝卜🥕的做法 步骤7

  8. 色香味俱全的有机花菜炒胡萝卜就完成了

    懒妈妈的有机花菜炒胡萝卜🥕的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 25 作品

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懒妈妈的有机花菜炒胡萝卜🥕相关分类

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该菜谱发布于 2021-04-14 11:20:19
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