减脂零食|低卡到可以忽略的魔芋麻薯

6.7 综合评分
17 人做过这道菜
减脂期间免不了还是会想吃小零食🥞🥨🍞🥐这时候低卡又美味的它就可以出场了
今日份减脂零食💫魔芋麻薯💫
喜欢糯糯口感但又怕淀粉太胖的你 不允许错过~

用料  

魔芋粉 60g
洋车前子壳粉 10g
零卡糖 20g克
鸡蛋 2个
⬆️以上为必选材料 规定用量
⬇️以下为自选材料 适量
可可粉 5g
可可碎 10g
肉松 10g
抹茶粉 5g
坚果 10g
各类果干 20g
…等等你喜欢吃的材料 适量

减脂零食|低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法  

  1. 材料准备 我额外添加了坚果和可可碎

    减脂零食|低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法 步骤1
  2. 所有材料放到搅拌盆中

    减脂零食|低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法 步骤2
  3. 刮刀搅拌至无干粉就行

    减脂零食|低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法 步骤3
  4. 上手团成一口一个小球

    减脂零食|低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法 步骤4
  5. 放入烤盘 间隔一些 因为会变大一些

    减脂零食|低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法 步骤5
  6. 烤箱180度20分钟

    减脂零食|低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法 步骤6
  7. 出炉

    减脂零食|低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法 步骤7
  8. 糯糯的 很好吃~

    减脂零食|低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法 步骤8

小贴士

1.因为这款小零食有洋车前子壳粉的加入 所以吃完一定要多喝水哦 当然多喝水也是利于减脂的好习惯👍
2.可以根据自己的口味添加其他东西 合自己口味才是最好的
3.团小团子的时候 一定记得戴手套哦~
4.当然了 对比市面真正的麻薯 口感还是会有落差 但是这是一款无油无糖无面粉低卡又好吃的零食替代 减脂期又有什么理由不get呢~

简单快手!!有手就行🙋🏼搅一搅 团一团 烤一烤 搞定~

#抽时间给自己做点好吃的 收获满满的快乐#

参照这个菜谱,大家做出 18 作品

全部18个作品

 

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该菜谱发布于 2021-04-14 11:27:51
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