减脂友好的彩色鸡蛋沙拉

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用料  

煮鸡蛋 2个
黑胡椒 少许
黄瓜 1根
番石榴 半个
牛油果 半个
橙子 两-三瓣
1勺
油醋汁 半勺
红皮洋葱 小半个
苹果 小半个

减脂友好的彩色鸡蛋沙拉的做法  

  1. 所有食材切丁。

  2. 拌在一起后浇上醋和油醋汁。
    混合均匀后装在另一个盘子上。

    哈哈,这一步只是因为干干净净的盘子摆上食材会拍照好看

  3. 最后碾磨黑胡椒撒上去。
    这一步总是让我觉得有主厨的感觉。
    完成了,Enjoy吧~

小贴士

*酱料是减脂沙拉的关键。所以即使是油醋汁,糖分也很高,所以要少加一点。
*菜品可以随便配,主要是营养搭配+好看。同时不同食材可以让口感丰富,吃起来很开心🥳
 

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该菜谱发布于 2021-04-14 15:25:43
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