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减脂拼饭合集
减脂拼饭合集
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小晴_chen
大约从2021.3.15开始，工作日的午餐， 三女相约减脂拼饭，轮流做饭，轮流洗碗，特建个菜谱试试能坚持多久！
加油！！
用料
牛肉
200克
减脂拼饭合集的做法
三份等量的饭，不吃完的罚多做一顿
自觉控制早晚餐，主食尽量为粗粮，菜尽量一荤一素，健康少油
小贴士
私人菜谱，厨友慎入，谢谢
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该菜谱发布于 2021-04-15 14:00:31
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