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桃胶木瓜牛奶

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今天吃泡面的厨房  今天吃泡面
桃胶口感软软糯糯QQ弹弹😗

用料  

木瓜 半个
桃胶 10块
冰糖 克

桃胶木瓜牛奶的做法  

  1. 泡桃胶（超过15小时）清洗杂质

    桃胶木瓜牛奶的做法 步骤1

  2. 锅中放入桃胶/半个木瓜切块/冰糖适量/加水没过桃胶

  3. 水开后小火炖煮30分钟（也可以再久一点

    桃胶木瓜牛奶的做法 步骤3

  4. 乘出桃胶木瓜羹后再加入牛奶拌匀😋（也可以不加牛奶直接吃

    桃胶木瓜牛奶的做法 步骤4

  5. 好吃😚

    桃胶木瓜牛奶的做法 步骤5

小贴士

桃胶主要成分是大分子多糖
比较难消化吸收
不要一次吃太多噢

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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桃胶木瓜牛奶相关分类

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该菜谱发布于 2021-04-15 14:28:03
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