鸡腿肉 | 2只 |
西红柿 | 3个 |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 2根 |
芝士片 | 3/4片 |
番茄酱 | 2勺 |
咖喱块 | 1块 |
洋葱 | 2个 |
椰浆或酸奶 | 5小勺 |
土豆切块 胡萝卜切片 洋葱切块 西红柿切块 鸡肉切块
起锅烧热油,油温上来,炒制过程全程最大火,放入鸡肉,炒到断生;加入洋葱,炒出香味;加入胡萝卜、土豆,炒一两分钟;加入番茄,等食材半生不熟,加入椰浆或酸奶,加一碗水,浸没一半即可,烧开,转小小火。
加入咖喱,铺在上面,盖盖子,等五分钟,搅开。
再五六分钟,搅一搅,看看熟没熟。熟了加芝士,加番茄酱,等芝士化了,搅开,尝一下,好了就出锅。
吃不完放冷冻。