薏米 | 200克 |
赤小豆 | 200克 |
芡实 | 200克 |
茯苓 | 适量 |
淮山药 | 200克 |
黄芪 | 150克 |
荷叶 | 150克 |
红枣干 | 200克 |
陈皮 | 150克 |
莲子 | 150克 |
甜叶菊 | 适量 |
栀子 | 150克 |
荞麦 | 200克 |
麦麸 | 适量 |
薏米,赤小豆,荞麦,芡实,山药干,麦麸炒熟
颜色红黑色,就是炒熟
麸炒薏米
麸炒荞麦
麸炒芡实
山药干同样炒制,没有拍图片
麸炒后的材料不寒不燥,更易吸收,而且特别香
所有材料打粉,混合均匀
装袋
内外两层,外层铝塑袋防潮
每天一袋
很好喝