下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.7
羊肉
9.3
红薯
8.9
羊排
7.5
芋头
7.1
蘑菇
6.8
山药
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
减脂午餐
减脂午餐
1
人做过这道菜
收藏
园坨
少吃点，吃好点
用料
蛋白质
鸡蛋、鱼虾、豆腐、牛羊肉鸡肉
蔬菜
水煮无限量或低油清炒
碳水
红薯玉米各种杂粮
持之以恒
良好饮食习惯
减脂午餐的做法
如图
如图
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品
上传你做的减脂午餐
减脂午餐相关分类
减肥
便当
破壁机
厨师机
烤箱
微波炉
电饭煲
随便看看
松籽
干豆腐炒白菜片
炒薏米冬瓜皮茶
嫩鸭
蛋黄奶豆
百香果红茶
葱香芋头
牡丹鱼片
煮蜜黑豆
凉拌卤牛肉
该菜谱发布于 2021-04-16 13:37:02
25 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂午餐的也喜欢
破壁机养生食谱
Timmy么血
18 做过
西蓝花炒鸡胸肉
饭饭开饭啦
439 做过
粉丝炒包菜
基本告别外卖的girl
103 做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
洋yang吖
0 做过
作者园坨的其他菜谱
蛋糕卷（40*30金盘）
园坨
6 做过
盐面包
园坨
2 做过
6寸戚风蛋糕
园坨
1 做过
全麦黑芝麻贝果
园坨
1 做过
绿野老师的戚风蛋糕卷
园坨
0 做过
巧克力蛋糕卷（浓郁）
园坨
1 做过
8寸戚风蛋糕
园坨
0 做过
减脂午餐的答疑
关于减脂午餐的做法还有疑问？
登录提一个问题
园坨
