鲍汁青椒炒腐竹

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高蛋白佳口感素食

用料  

干腐竹 100克
薄皮青椒 1个
生抽 2勺
鲍汁 1勺

鲍汁青椒炒腐竹的做法  

  1. 腐竹用冷水充分浸泡,至彻底泡开,中间无硬芯。切断。

    鲍汁青椒炒腐竹的做法 步骤1
  2. 开水,下腐竹再煮开,水开后再煮一分钟,去豆腥气。

    鲍汁青椒炒腐竹的做法 步骤2
  3. 冷水冲凉,拧去多余水份,待用

    鲍汁青椒炒腐竹的做法 步骤3
  4. 薄皮青椒撕成小块,下油锅煸炒到青椒变色,下腐竹

    鲍汁青椒炒腐竹的做法 步骤4
  5. 一份鲍汁或蚝油,两份生抽,两份水,煮开。腐竹容易粘锅,所以接近水煮法。

    鲍汁青椒炒腐竹的做法 步骤5
  6. 大火至汤汁收干盛盘~

    鲍汁青椒炒腐竹的做法 步骤6

小贴士

选择好的腐竹😏

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该菜谱发布于 2021-04-16 19:38:42
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