绿拿铁，超模同款（美善品小美食谱，破壁机，果蔬豆浆机）
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zx79025
自己家里就地取材吧，因为不是抓药，所以食材适量就好。依据自己口味或者家里有什么有多少而取量。没有严格要求。
用料
绿拿铁，超模同款（美善品小美食谱，破壁机，果蔬豆浆机）的做法
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羽衣甘蓝苹果香蕉黄瓜柠檬柠香苹果绿拿铁
食材
3片羽衣甘蓝
半个苹果
一根香蕉
一句奇亚籽
1/3黄瓜
1/3柠檬
300克水
步骤
美善品：1分30秒/速度10打成奶昔状
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羽衣甘蓝梨子黄瓜胡萝卜番茄柠檬亚麻籽
多维消暑绿拿铁
食材
2片羽衣甘蓝
半个梨
半根黄瓜
4片胡萝卜
半个番茄
1/3柠檬
1勺奇亚籽
300克水
步骤
美善品：1分30秒/速度10打成奶昔状
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香蕉奇异果绿拿铁
食材
3片羽衣甘蓝
半根香蕉
一勺奇亚籽
一粒奇异果
少量椰子碎
300克椰子水
步骤
美善品：1分30秒/速度10打成奶昔状
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菠萝热带风情绿拿铁
食材
3片羽衣甘蓝
50克菠萝
半根香蕉
一勺奇亚籽
1/3黄瓜
1勺坚果
300克椰子水
步骤
美善品：1分30秒/速度10打成奶昔状
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梨子爽口清火绿拿铁
食材
3片羽衣甘蓝
半颗梨
半根黄瓜
半个柠檬
1勺奇亚籽
少量椰子碎
300克椰子水
步骤
美善品：1分30秒/速度10打成奶昔状
