营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤
7.6
综合评分
22
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厦门沙滩贝壳
这是一道浓汤鲜美无敌的低脂不胖滋补菌菇汤，营养均衡又健康美味，厨房小白也可以轻松搞定哦
用料
营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法
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准备食材
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海鲜菇洗净切小段，火腿，日本豆腐切丁，鸡蛋打散，蒜瓣切碎
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锅中放少许食用油，倒入鸡蛋液翻炒几下
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盛出
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原锅加少许食用油，下姜片蒜末炒香
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下海鲜菇翻炒出水份
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加入两碗开水
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倒入火腿丁，豆腐，鸡蛋大火煮开
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加入少许盐和小半勺黑胡椒粉，撒点葱花，就可以出锅了
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真是浓汤鲜美无敌，让人无法抗拒的一碗营养低脂菌菇汤，暖心暖胃，鲜美嫩滑
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舀上一勺，营养均衡低脂不胖又滋补
