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抖音超火的减脂无米炒饭

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兮若璃的厨房  兮若璃

用料  

虾 100g
杂菜 150g
蘑菇 3个
西兰花 160g
老豆腐 1块
蒜 2瓣

抖音超火的减脂无米炒饭的做法  

  1. 食材准备

    抖音超火的减脂无米炒饭的做法 步骤1

  2. 锅里放少量油，把豆腐抓碎，翻炒一下稍干

    抖音超火的减脂无米炒饭的做法 步骤2

  3. 另外锅里放油，蒜末爆香，放入虾仁，炒至变色

    抖音超火的减脂无米炒饭的做法 步骤3

  4. 放杂菜、蘑菇、西兰花翻炒断生

    抖音超火的减脂无米炒饭的做法 步骤4

  5. 加入炒好的豆腐再抄一下

    抖音超火的减脂无米炒饭的做法 步骤5

  6. 加入2勺生抽，1勺自己喜欢的辣酱，炒匀出锅

    抖音超火的减脂无米炒饭的做法 步骤6

小贴士

我忘记放鸡蛋了，可以在步骤2与3之间加个炒蛋

上传你做的抖音超火的减脂无米炒饭

 

抖音超火的减脂无米炒饭相关分类

饭 早餐
随便看看
该菜谱发布于 2021-04-17 18:59:33
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