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减肥食谱|低脂秋葵炒荞麦面

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lshyooo的厨房  lshyooo
减肥也能吃的面食~

用料  

鸡蛋 2个
芥麦面 100克
酱油 盐 蚝油 适量
秋葵 适量

减肥食谱|低脂秋葵炒荞麦面的做法  

  1. 所用食材如图
    1⃣️荞麦面先用热水煮熟
    2⃣️可以放一个小米椒 增增味

    减肥食谱|低脂秋葵炒荞麦面的做法 步骤1

  2. 鸡蛋先炒熟备用

    减肥食谱|低脂秋葵炒荞麦面的做法 步骤2

  3. 1⃣️先炒秋葵
    2⃣️放入面
    3⃣️最后放入鸡蛋

    减肥食谱|低脂秋葵炒荞麦面的做法 步骤3

  4. 放一勺蚝油 适量盐 两勺三勺生抽或者酱油

    减肥食谱|低脂秋葵炒荞麦面的做法 步骤4

  5. 出锅 非常好吃！！

    减肥食谱|低脂秋葵炒荞麦面的做法 步骤5

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减肥食谱|低脂秋葵炒荞麦面相关分类

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该菜谱发布于 2021-04-18 08:33:53
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