下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.7
羊肉
9.3
红薯
8.9
羊排
7.5
芋头
7.1
蘑菇
6.8
山药
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
零食
低卡零食 空气炸锅-羽衣甘蓝脆片
低卡零食 空气炸锅-羽衣甘蓝脆片
2
人做过这道菜
收藏
墨下-间歇性勤奋
没啥故事，就嘴馋找点随便翻了点东西填嘴巴
用料
羽衣甘蓝
1包
生抽
适量
油
一点点
低卡零食 空气炸锅-羽衣甘蓝脆片的做法
羽衣甘蓝洗一洗
梗划掉
加点生抽拌一拌
丢到空气炸锅或者
烤箱
里面，烤之前喷点油。180度烤三分钟，翻面再烤两分钟。
得到了脆片零食，吃起来有点像海苔脆片
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的低卡零食 空气炸锅-羽衣甘蓝脆片
低卡零食 空气炸锅-羽衣甘蓝脆片相关分类
零食
随便看看
果缤纷
麻辣豆皮
菠萝蛋挞
宝宝奶酪
白菜肉丝炒年糕
菜饺
白斩鸡
菠萝糖水
炖甲鱼汤
台湾卤肉
该菜谱发布于 2021-04-18 19:10:03
144 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢低卡零食 空气炸锅-羽衣甘蓝脆片的也喜欢
西蓝花炒鸡胸肉
饭饭开饭啦
439 做过
粉丝炒包菜
基本告别外卖的girl
103 做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
洋yang吖
0 做过
青椒火腿炒鸡蛋
仔妈美食
1161 做过
低卡零食 空气炸锅-羽衣甘蓝脆片的答疑
登录查看全部1条答疑
墨下-间歇性勤奋
