五花肉或者排骨 | 500-750克 |
大米 | 200克 |
干辣椒 | 5克 |
干花椒 | 5克 |
三奈 | 2片 |
八角 | 1个 |
桂皮 | 5克 |
香叶 | 2片 |
油 | 40克 |
红油豆瓣酱 | 30克 |
姜末 | 5克 |
葱末 | 5克 |
生抽 | 15克 |
料酒 | 30克 |
盐 | 1/2茶匙 |
水 | 50-70克 |
香油 | 15克 |
红薯 | 2个中等大小(切块) |
①调出秤,称出200大米(也可以100克糯米+100克大米)、5克干辣椒、5克干花椒、5克桂皮(掰碎)、1颗八角、2片三奈、2片香叶、淘洗干净,沥干。
②用烤箱180度热风循环烤22分钟(不需预热),或者用铁锅炒干,稍微冷却一下,放入主锅。
设置12秒/速度9,打磨成米面,倒入碗中备用。
加入40克油、30克红油豆瓣酱,设置3分钟/120度/速度1,爆香。
①加入清洗干净的五花肉片或者排骨,30克料酒、15克香油、50-70克水、15克生抽、1/2茶匙盐、5克姜末、5克葱末、打磨好的米面。
②设置1分钟/反转速度2,混合均匀。
浅蒸盘上铺上烘培纸,放上打底的红薯(或者嫩豌豆),混合好的肉或者排骨均匀铺在上面。
注意:尽量不要用深蒸锅,因为食材堵住上汽孔,排骨容易蒸不熟,米面吸水不够,也不软糯。如果非要用深蒸锅,则需要食材之间留有缝隙,让其上汽。
清空主锅,加入1500克水,盖上锅盖架上蒸锅,设置99分钟/v/速度1。
粉蒸排骨
粉蒸肉
粉蒸肥肠做法在下面小贴士里面。
我是用高山土豆打底,土豆和肥肠一起和佐料拌匀,这样蒸出来土豆非常入味。