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冰糖鱼腥草水
冰糖鱼腥草水
7.9
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25
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妞熊食记
作用:去内火,对初期咽喉炎有食疗效果
用料
冰糖
30克
鱼腥草
2-3两
冰糖鱼腥草水的做法
备好材料,将鱼腥草洗净
鱼腥 草加水,多少水没关系,可以当日常白水喝,大火煮开,小火煎30分钟,明显看到鱼腥草软了,可以加入冰糖即可
小贴士
鱼腥草在菜场里可以买到,最好用新鲜的,如果没得卖只能去中药房找干的,但是药效会没这么好,鱼腥草分两种,一种是叶子,一种是根,我一般会对孩子用根,叶子的药效要强一些所以更适合大人用一些,
家里准备一个小的手电桶,很万能,每天早上起来可以检查一下他们的喉咙,如果有变红就可以煮这个水了,平时也可以每周煮一两次
参照这个菜谱,大家做出 28 作品
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药疗不如食补
清清透心凉
糖水、凉茶
就要汤汤水水的
汤汤水水
随便看看
小白菜炒鸡蛋
葡萄乾
鲜肉粽子
xo酱煎培根黄瓜卷
新鲜海苔
养心菜
竹笋炒肉
烤藕片
糖醋
芹菜牛肉饺子馅
该菜谱发布于 2012-09-22 19:02:56
1963 收藏
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