准备一块鸡胸肉,用刀剁几下,放入生抽,盐,胡椒粉,辣椒粉和蒜米
搅拌均匀后盖上保鲜膜放入冰箱冷冻四个小时以上
把鸡蛋,面粉,面包糠放入碗中准备好
将鸡排裹上一层面粉,再裹上一层鸡蛋液,最后再裹上一层面包糠
锅中放油,等油热了后放入鸡排,煎至两面金黄
完成
上传你做的炸鸡排