黄辣丁 | 1.5斤 |
开水 | 1000克 |
菜籽油 | 两大勺 |
姜蒜小葱 | 姜一个蒜两把小葱5根 |
大葱 | 一根 |
豆瓣酱 | 一勺 |
好人家香水鱼调料 | 一包 |
盐 | 少量 |
素菜: | 喜欢的就行 |
黄豆芽 | 200克 |
黄瓜 | 一根 |
土豆 | 2个 |
莲藕 | 一个 |
淋油: | |
菜籽油 | 两勺 |
蒜蓉,葱沫 | 各两勺 |
干辣椒段 | 5克 |
1.鱼清洗干净,加两小勺盐,白胡椒粉少量,姜切片葱切段小半碗温水抓匀做成葱姜水倒入装鱼的盆里,加入少量芡粉。腌制一小时。
2.素菜清洗干净,黄瓜,土豆,莲藕切薄片,黄豆芽备用。(分开装)。大葱切段,五个大蒜拍扁,一块姜切片
3.菜籽油多一点,烧到冒烟。关火稍微凉一下,加入葱蒜姜,加入豆瓣酱,加入香水鱼调料。炒出红油,加入开水。分次加入藕片,黄豆芽,土豆片,黄瓜片。加入一次素菜水开后加入下一种,黄瓜过一下水就行。用漏勺一起漏到盆里。
4.水开后把腌鱼的盆中物一起下到锅里。水开后五分钟筷子插入鱼肉能穿透就熟了。漏勺捞到装菜的盆里。加入锅里的汤汁。
淋油:洗好的锅烧热,多加菜籽油。烧到冒烟。葱蒜沫,干辣椒段放在表面。热油去烫它们!
成了!还不够吃!!