减脂粗粮团子/粘豆包（附有视频）
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人做过这道菜
洪欢芳
很多人没有吃过的粗粮团子，0添加低脂低卡低热量软软糯糯好吃不胖噢
用料
减脂粗粮团子/粘豆包（附有视频）的做法
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黑米、糯米、三色糙米蒸熟
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芸豆、红豆、蒸熟
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玉米、花生豆蒸熟
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红枣、蜜枣剪碎，和葡萄干混合
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米类、豆类蒸熟和花生米、玉米粒、搅拌一起
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看～搅拌好啦
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加入适量糯米粉、搅拌，团成团
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附上视频，团成团子之后、到糯米粉里滚一圈、沾点水、再滚一圈，如此反复。再上锅蒸。
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完美，看着就美味😄
该菜谱发布于 2021-04-19 18:33:04
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