老上海熏鱼/爆鱼(鲳鱼版),家常做法,小时候逢年过节必吃的本帮菜

7 人做过这道菜
上海菜,也叫本帮菜。熏鱼,上海人也叫它爆鱼,是一道地道的本帮菜。

传统的熏鱼是用一种河鱼来做的,但是身在海外,要找到适合的河鱼不容易,所以很多时候会改用白鲳鱼来做,不过现在要是买大条的白鲳鱼不便宜,刚好看到新鲜的金鲳鱼,就该用它来做,也是很美味的。

🥣材料:
主料:金鲳鱼 2条(约850g)。
腌料:葱段、姜片适量,盐 1小勺,料酒 2大勺,白胡椒粉适量。
酱汁:食用油适量,葱段适量,姜片适量,八角 2 个,桂皮 2根,香叶 2片,清水 1L,冰糖 100g,老抽 1大勺,生抽 3大勺,盐 1/2小勺,五香粉 1/2小勺,香醋 1大勺。

用料  

金鲳鱼 2条(约850克)
腌料👇
葱段
姜片
1小勺
料酒 2大勺
白胡椒粉 适量
酱汁👇
食用油 适量
葱段
姜片
八角 2个
桂皮 2根
香叶 2片
清水 1升
冰糖 100克
老抽 1大勺
生抽 3大勺
1/2小勺
五香粉 1/2小勺
香醋 1大勺

老上海熏鱼/爆鱼(鲳鱼版),家常做法,小时候逢年过节必吃的本帮菜的做法  

  1. 鱼洗净切大块

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  2. ‼️我很喜欢吃炸的脆脆的鱼鳍,所以没有剪去。
    大家随意

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  3. 加所有腌料抓匀

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  4. 盖上保鲜膜冷藏腌制 2个小时

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  5. 鱼在腌制的同时准备酱汁。
    烧热适量食用油,爆香葱、姜、八角、桂皮和香叶

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  6. 加入1升水

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  7. 加入除了香醋以外的所有酱汁材料。
    ‼️上海菜就是偏甜的,所以冰糖我放了足足100g,不喜欢甜口的可以自己调整

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  8. 大火煮至沸腾,转小火煮30分钟

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  9. 煮好的酱汁先试一下味道,觉得不够咸就再加适量盐,喜欢甜就再多加些糖,完全看个人口味

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  10. 味道合适了就关火,然后加1大勺的香醋,拌匀后静置一边

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  11. 锅中多到一些油,油至少要可以没过鱼块。
    然后烧热,将鱼块放进滚油中炸

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  12. 刚刚放下去的鱼千万不要去翻动,不然鱼肉会碎,一直炸到表面变硬了,并且呈现金黄色,这个时候才可以翻面

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  13. 这样的状态可以反面了,因为表面硬了,定型了,鱼肉才会不碎掉

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  14. 翻面以后继续炸到两面都变硬,两面都金黄,就捞起沥油。我全程都是用大火炸的

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  15. 炸好的鱼肉马上放进酱汁中

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  16. 浸泡15分钟左右就可以捞出上桌了

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  17. 香嫩酥脆,真的很好吃。
    ‼️腌鱼的时候也可以用生抽老抽等,不过,放了酱油腌制的鱼,炸好后颜色偏黑,我本身不太喜欢,所以腌制的时候只用了盐。

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  18. ‼️喜欢吃辣的还可以在爆香的时候就加几个辣椒。同理,喜欢吃麻辣的,还可以加入花椒。

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参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2021-04-20 00:06:38
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