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低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包

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低脂低卡，免揉面，好吃到哭

用料  

鸡蛋 3个
西葫芦 1个
胡萝卜 1根
油 1勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
鲜鸡汁 1勺
十三香 1勺
盐 1勺

低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法  

  1. 西葫芦刨丝加少许盐杀出水分

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤1

  2. 胡萝卜刨丝

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤2

  3. 鸡蛋炒熟

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤3

  4. 加入一勺生抽

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤4

  5. 一勺蚝油

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤5

  6. 一勺鲜鸡汁

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤6

  7. 适量十三香

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤7

  8. 搅拌均匀

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤8

  9. 饺子皮擀大一点

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤9

  10. 包入馅料

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤10

  11. 收口捏起来

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤11

  12. 上锅蒸十五分钟

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤12

  13. 出锅

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤13

  14. 皮薄馅大

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤14

  15. 请你吃

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤15

  16. 巨满足

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤16

  17. 好吃到停不下来

    低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法 步骤17

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该菜谱发布于 2021-04-20 10:12:49
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