低碳梦龙脆皮雪糕

2 人做过这道菜

用料  

淡奶油 400克
甜菊糖 25克
可可粉 30克
海盐 1克
香草精 1克
黑巧 75克
椰子油 25克
榛子碎或者熟花生碎 适量

低碳梦龙脆皮雪糕的做法  

  1. 两盒淡奶油,我用的小盒的欧德堡,加入代糖,可可粉,海盐,香草精。

    低碳梦龙脆皮雪糕的做法 步骤1
  2. 先搅拌均匀,再开打蛋器打,6分发就可以。有纹路,但不硬挺。

    低碳梦龙脆皮雪糕的做法 步骤2
  3. 奶油倒入模具,震一震,让奶油尽量铺平。放冰箱冷冻,4-6小时冻硬后再脱模。

    低碳梦龙脆皮雪糕的做法 步骤3
  4. 我家冰箱4小时就可以脱模,吃了一个,口感很不错。淡奶油做的就是比牛奶做的更好吃。

    低碳梦龙脆皮雪糕的做法 步骤4
  5. 我家只有100%黑巧,不习惯的可以用85以上黑巧。

    低碳梦龙脆皮雪糕的做法 步骤5
  6. 加椰子油,我还加了一点甜菊糖,孩子也能吃。

    低碳梦龙脆皮雪糕的做法 步骤6
  7. 隔热水搅拌融化,融化后放一旁晾一晾,如果放榛子碎或者花生碎,这个时候就可以放。从冰箱拿出雪糕脱模。

    低碳梦龙脆皮雪糕的做法 步骤7
  8. 裹脆皮的杯子最好是硅胶的,软的好挤,我没有就找了个软的也能捏动,大小比雪糕大一点就行。两面都裹脆皮。

    低碳梦龙脆皮雪糕的做法 步骤8
  9. 巧克力酱很快就变成哑光色了,放一旁继续裹其他的。

    低碳梦龙脆皮雪糕的做法 步骤9
  10. 嘴馋又吃了一个

    低碳梦龙脆皮雪糕的做法 步骤10
  11. 这是那天做的,放了熟花生碎,有点多,但是真的好香啊,每一口都超级满足。

    低碳梦龙脆皮雪糕的做法 步骤11
  12. 这次做的有点着急,没来得及烤花生。口感不如上次的好,建议大家做的时候还是加上坚果碎,这样口感更丰富,越吃越香✌️

    低碳梦龙脆皮雪糕的做法 步骤12

小贴士

1.我做了两次,感觉比较好的配方用量发在上面了。这次做的脆皮有些太脆了,裹了没多久,有的就自然开裂了,不如第一次的好,不喜欢这样薄脆的就按照上面的用量做巧克力酱。
2.想要更薄脆的口感,就增加椰子油的量,想要更厚重的口感,就增加黑巧的量。
3.如果要做原味的雪糕,其他量不变,可可粉换成15克奶粉就可以,也很香。
4.我依然没有计算脂肪和碳水量,只知道碳水很低,脂肪却不低。在平时饮食不变的情况下,我那天晚上八点多吃了两根,第二天早起还比前一天掉称1斤。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2021-04-20 13:29:39
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