烤鸡排
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人做过这道菜
安安小娜
和我一样不喜欢给孩子吃油炸食品的妈妈们可以试试这道烤鸡排😀只需要一台烤箱就可以轻松搞定。从口感上来说，它不输于油炸鸡排，但却更加健康。自己做的也更放心😊请注意，本配方是两个鸡排的量，一个需要减半。
用料
烤鸡排的做法
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先把鸡腿肉去骨，拿菜刀的背面给鸡腿肉拍一拍，以方便入味和烤制。再加入前七种配方用料进行腌制，半个小时到两个小时均可。注：天热要冰箱冷藏。
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预热烤箱，把烤箱温度调到200度。
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鸡排腌制好后，把鸡蛋打散，放入鸡排中，再加入面包糠。
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放入烤箱内烤制，先高火十分钟，然后调低温度到180，二十分钟左右就可以了。（具体时间要根据自己烤箱的脾气和鸡排得状态来定）熟了之后喜欢芝士口味的可以放一片芝士片，再入烤箱一两分钟。还可以搭配番茄酱，沙拉酱做出不同的口味儿，小朋友们的最爱呦😉
