清明拜山,来自大自然的恩赐😁
去掉芯跟老的
蕨菜清洗干净,放锅里煮15分钟
捞起来,过凉水,用小刀对半撕开,用自来水泡2~3天,中途换几次水,直到水变清
这是泡了好的蕨菜
捞起来晾干水,蕨菜先下锅炒干水分,装起来备用,锅里下蒜蓉爆香、加姜、荞苗、肥猪肉或者腊肉或者烧肉爆炒,倒入蕨菜再炒几下,加盐、耗油、酱油调味就可以了。喜欢辣可以加几个指天椒进去。图中是蕨菜炒广式脆皮烧肉。
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