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微波炉
微波炉6分钟无油香辣孜然巴沙鱼
微波炉6分钟无油香辣孜然巴沙鱼
2
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噼里啪啦咚咚咚咚锵
抱着试试的心态也太好吃了！无油低脂高蛋白！(((*°▽°*)八(*°▽°*)))♪
用料
巴沙鱼
1/2-1条
盐
适量
辣椒面
适量
孜然
适量
黑胡椒粉
适量
微波炉6分钟无油香辣孜然巴沙鱼的做法
巴沙鱼洗净切段，上述干性调料随心情放，拌匀，腌制15分钟以上
微波炉
高火3分钟状态
分开翻一下，再3分钟，熟透了！
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2021-04-20 17:34:36
469 收藏
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