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低糖低脂布朗尼

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露J的厨房  露J

用料  

鸡蛋 1个
香蕉 2根
牛奶 85克
可可粉 25克
泡打粉 5克
全麦面粉 50克
每日坚果 1小包

低糖低脂布朗尼的做法  

  1. 准备好所有食材

    低糖低脂布朗尼的做法 步骤1

  2. 香蕉按压成泥

    低糖低脂布朗尼的做法 步骤2

  3. 香蕉泥中加入鸡蛋，搅拌均匀

    低糖低脂布朗尼的做法 步骤3

  4. 加入牛奶，搅拌均匀

    低糖低脂布朗尼的做法 步骤4

  5. 加入可可粉，搅拌均匀

    低糖低脂布朗尼的做法 步骤5

  6. 加入全麦面粉和泡打粉，搅拌均匀

    低糖低脂布朗尼的做法 步骤6

  7. 蛋糕糊

    低糖低脂布朗尼的做法 步骤7

  8. 烤碗中垫硅油纸

    低糖低脂布朗尼的做法 步骤8

  9. 倒入蛋糕糊，撒上坚果

    低糖低脂布朗尼的做法 步骤9

  10. 烤箱200度35分钟

    低糖低脂布朗尼的做法 步骤10

  11. 烤好出炉

    低糖低脂布朗尼的做法 步骤11

  12. 凉晾后切块

    低糖低脂布朗尼的做法 步骤12

小贴士

减肥中，没有加糖，成品有一丢丢苦。

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的低糖低脂布朗尼

 
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该菜谱发布于 2021-04-20 20:54:26
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