补气养血·加强版五红汤

Name: 补气养血·加强版五红汤
Ingredients: 20克红豆; 20克花生; 20粒枸杞; 5颗红枣; 20克红糖; 20克赤小豆; 10颗桂圆; 10克桑葚

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五红汤是一个民间广为流传的经典补血食疗良方，全称是“五红补气养血汤”，汤里的五红分别是红枣、红豆、花生、红糖和枸杞，对于治疗普通的贫血性疾病有很好疗效，并能够改善造血，贫血，免疫功能的问题。对于贫血和体虚的人来说，五红汤是很不错的一款药膳。

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补血粥

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该菜谱发布于 2021-04-21 00:26:46

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