东北乱炖

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乡村的爱情故事,东北乱炖。多吃些菜,少喝些油,荤素搭配,营养美味 💯。

用料  

土豆 2个
茄子 1个
扁豆 400克
南瓜 400克
胡萝卜 1根
梅花肉 400克
八角 2个
姜片 4片
4瓣
小香葱 1根

东北乱炖的做法  

  1. 土豆切块

    东北乱炖的做法 步骤1
  2. 茄子切块

    东北乱炖的做法 步骤2
  3. 扁豆切段; 南瓜切块。

    东北乱炖的做法 步骤3
  4. 胡萝卜切块

    东北乱炖的做法 步骤4
  5. 青椒切片

    东北乱炖的做法 步骤5
  6. 梅花肉切段

    东北乱炖的做法 步骤6
  7. 八角2个

    东北乱炖的做法 步骤7
  8. 1.
    锅中倒入少许油,放入八角,待八角颜色快变黑时,依次放入姜片,蒜片及香葱;

    2.
    将肉放入锅中炒香; 肉变色后依次放入扁豆,土豆,茄子,胡萝卜;  倒入半锅开水后,依个人口味,加适量盐,炖约15分钟后,加入南瓜,继续炖,直到菜全部都变软为止,最后加入青椒,再炖3分钟即可出锅。

    东北乱炖的做法 步骤8
  9. 满满一盘

    东北乱炖的做法 步骤9
  10. 锅中还剩下一半,足够再吃一顿👌。

    东北乱炖的做法 步骤10

小贴士

正宗的东北乱炖应该用排骨,或者五花肉,还要加玉米2根及宽粉条。八角很重要,可别忘了啊。
 
该菜谱发布于 2021-04-21 05:25:13
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东北乱炖的答疑

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