调经养颜八珍膏
0
人做过这道菜
旭旭妈妈养生日常
闺蜜因为气血不足，导致月经问题，我给她熬了八珍膏来调理，结果出乎意料，她喝了一段时间后，改善特别大，所以今天把制作过程分享给姑娘们
用料
| 党参 | 100克 |
| 茯苓 | 90克 |
| 当归 | 100克 |
| 熟地 | 100克 |
| 炒白术 | 100克 |
| 白芍 | 80克 |
| 川穹 | 50克 |
| 炙甘草 | 60克 |
| 大枣 | 30克 |
| 红糖 | 100克（因为她不喜欢甜，所有放的糖少） |
调经养颜八珍膏的做法
-
准备好所需物料。
-
除红糖外清洗干净
-
润药一夜
-
将润好的药和汁放一同放砂锅中煎
-
连续煎三次
第一煎：将泡好的药材及药液一同放入砂锅中大火煮开，转小火熬制2小时，取出药汁
第二煎：砂锅中加入2000毫升水，大火煮开转小火熬制1小时半，取出药汁
第三煎：砂锅中加入1000毫升水大火煮开转小火熬制一小时，取出药汁
-
将三次煎的药汁过滤后一起到入砂锅中收汁
-
当药汁熬至3分之2，加入红糖
-
熬止可以可以拉丝，关火
-
熬好的膏趁热装入消好毒的密封玻璃罐中储藏
就完成了，中间需要时间比较长，姑娘们一定要有耐心。
小贴士
中医学认为，气与血之间关系密切，气能生血，想要气色好，首先就需要补血，而补血又少不了补气的作用
⚠️适用人群
♥️月经不调（量多，量少，不来，提前，延后，颜色暗淡，有血块，痛经）
♥️睡眠不好，多梦
♥️面色苍白，萎黄，有色斑，手脚冰凉
♥️头晕眼花，气血亏
♥️精神疲倦，四肢无力
♥️脉象虚弱
♥️湿气发胖
♥️小腹冷痛
可以解决很多女性问题
对虚不受补的人群也很友好
感冒，月经期，孕妇禁用忌口生冷及油腻难消化的食物
姑娘们可以熬起来，如果有不明白的问题可以在评论区给我留言
⚠️适用人群
♥️月经不调（量多，量少，不来，提前，延后，颜色暗淡，有血块，痛经）
♥️睡眠不好，多梦
♥️面色苍白，萎黄，有色斑，手脚冰凉
♥️头晕眼花，气血亏
♥️精神疲倦，四肢无力
♥️脉象虚弱
♥️湿气发胖
♥️小腹冷痛
可以解决很多女性问题
对虚不受补的人群也很友好
感冒，月经期，孕妇禁用忌口生冷及油腻难消化的食物
姑娘们可以熬起来，如果有不明白的问题可以在评论区给我留言
