登录   注册
  1. 首页
  2. 烤箱
  3. 【无糖健康】香蕉燕麦派

【无糖健康】香蕉燕麦派

0 人做过这道菜
收藏
香草没有草的厨房  香草没有草
减肥期的健康零食，解了口馋同时又健康

用料  

香蕉 1根
鸡蛋 1个
牛奶 150毫升
燕麦 100克
苹果 半个

【无糖健康】香蕉燕麦派的做法  

  1. 香蕉分成两小节，一半压成泥，另一半切片

  2. 模具中铺一层硅油纸，压成泥的香蕉均匀铺在硅油纸上

  3. 鸡蛋和牛奶搅拌开，然后倒入燕麦混合，可以根据自己的喜好放坚果、肉松在里面

  4. 混合好的燕麦倒入模具中，均匀抹平。将剩下的半根香蕉切片后铺在最上面

  5. 烤箱上下230度，烤25分钟，一份健康美味的香蕉燕麦派就好啦

    【无糖健康】香蕉燕麦派的做法 步骤5

小贴士

除了燕麦、鸡蛋、牛奶、香蕉这些必备的食材，还可以加其他自己喜欢的东西，我加了肉松和坚果，口含层次更丰富一些。

上传你做的【无糖健康】香蕉燕麦派

 

【无糖健康】香蕉燕麦派相关分类

烤箱 减肥 蛋糕 派
随便看看
该菜谱发布于 2021-04-21 11:47:48
3 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


【无糖健康】香蕉燕麦派的答疑

关于【无糖健康】香蕉燕麦派的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负