西葫芦 | 75克 |
甘蓝 | 75克 |
香葱 | 2根 |
盐 | 1撮 |
芝麻油 | 1茶匙 |
玉米淀粉 | 20克 |
甜辣酱 | 1汤匙 |
面粉 | 40克 |
白葡萄醋 | 1汤匙 |
酱油 | 2汤匙 |
胡萝卜 | 75克 |
橄榄油 | 1茶匙 |
水 | 100毫升 |
中号鸡蛋 | 1个 |
新鲜香菜 | 5克 |
芝麻籽 | 1茶匙 |
把香葱切成4厘米长的小块,去蒂。将胡萝卜和甘蓝去皮,把这些蔬菜和小胡瓜切成细条。把蔬菜条和橄榄油放入一个碗中混合。
将蔬菜放在Airfryer空气炸锅的烤篮中,并在指定的温度和时间下油炸:200℃,5分钟。
将鸡蛋、面粉、玉米淀粉、盐和水在一个碗中混合以准备面糊。
将炸好的蔬菜放入烘培配件中,铺平分开。将面糊倒在蔬菜上,再撒上芝麻籽。
将烘培配件放入Airfryer空气炸锅的烤篮中,按照指定的温度和时间烘培:200℃,5分钟。
煎饼烤制时,您可以通过将酱油、醋、辣椒酱和麻油混合来制备酱汁。将香菜切碎,拌入酱汁中。
小心地从设备中取出烘培配件。将配件倒置在砧板上,以从配件中取出煎饼。将煎饼切成小块,蘸上酱汁食用。