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冷冻西兰花保存法（免煮）

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牛奶小空的厨房  牛奶小空
转自Cookpad：pokoぽん☆ミ
一个人的时候一整颗西兰花难免吃不完
这个方法可以很方便的储存
只要有冰箱就好啦

用料  

西兰花 适量
冷冻保鲜袋 若干

冷冻西兰花保存法（免煮）的做法  

  1. 西兰花洗净切小块

  2. 吸干水，放入冷冻保鲜袋，不要放的太挤，然后冷冻

  3. 吃的时候拿出来，放入碗中，放没过西兰花1/4高度的水，在加适量的盐，微波炉打2分钟左右即可食用。
    当然，直接用锅煮或者炒也是可以的。

    冷冻西兰花保存法（免煮）的做法 步骤3

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冷冻西兰花保存法（免煮）相关分类

食材 快手菜 素菜 便当
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该菜谱发布于 2021-04-21 20:41:13
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