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低碳饮食之鸡蛋卷饼
低碳饮食之鸡蛋卷饼
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mumuyoyo
鸡蛋当做饼,一切皆可卷
用料
鸡蛋
1个
蛋白
1个
盐
适量
黑胡椒
适量
芝士粉(可无)
适量
内陷随意
低碳饮食之鸡蛋卷饼的做法
鸡蛋+蛋白+盐+黑胡椒+芝士粉搅匀,锅中喷一喷橄榄油,倒入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼
放上喜欢的料,这里是鸡肉
沙拉
和酸黄瓜
卷起来,用保鲜膜包好
好吃😋
牛油果金枪鱼也不错
切面
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玉米碴子粥
微波炉烤土豆
该菜谱发布于 2021-04-22 06:23:55
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